Bireysel yetişkin psikolojik danışmanlığı, danışan ve uzman ile bire bir gerçekleşen seansları içeren bir çalışmadır. Adından da anlaşılacağı üzere yetişkin psikolojik danışmanlık süreçleri 18 yaş ve üzerindeki genç yetişkin ve yetişkinleri kapsar. Bu çalışmalarda bireyin içinde bulunduğu zorlukları, ilişkilerini, kendiliğini anlayış biçimlerini birlikte yakından araştırmak, anlamak, analiz etmek ve yeni baş etme yöntemleri kazandırmak amaçlanır. Kişiler yaşadıkları akut bir zorluk ya da süregelen ve kişisel çabalarla hafiflemeyen zorlayıcı deneyimlerle ilgili psikolojik danışmanlığa başvurabileceği gibi sadece kendini daha yakından tanımak ve anlamak, hayatla kurduğu bağları daha derinlemesine keşfetmek için de bir psikolojik danışmanlık çalışmasına başvurabilir.

​

Amae Psikoloji'deki uzmanlar psikodinamik yaklaşım ile çalışmaktadır. Bu yaklaşım, içgörü odaklı bir çalışmadır. Kişinin yaşadığı zorlukları, içsel çatışmalarını, ilişkisel dinamiklerini, kendini ve ötekini anlayış şeklini belirleyen yaşamsal deneyimlerini incelediği, anladığı, anlamlandırdığı bir kendini tanıma ve dönüşüm yolculuğudur. Psikodinamik yaklaşım ile çalışılan süreçler genellikle uzun solukludur. Görüşmeler haftalık ve düzenli olarak gerçekleştirilir. Çalışmanın sıklığı ve süresi kişinin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterir.